Худеем: как я справилась с привычкой есть

ХУДЕЕМ.. ⠀ Всегда любила пожрать и люблю. Так я «даю» себе любовь.. так я «заедаю» стресс.. так я испытываю эмоции и чувства.. так я потребляю что-то, чего мне НЕЛЬЗЯ, что вредное и запретное.. ⠀ В общем, целый «букет» убеждений, связанных с пищей и едой, с которым давно пора идти в гости к психологу и терапевту, чтобы проработать всё это «богатство», и заменить все эти убеждения.. ⠀ И когда весь этот «огород» довёл меня до 66 кг аккурат в мой День Рождения практически ровно год назад (как раз апрель 2018 года), посмотрев на жуткие фото, я приняла решение что-то СРОЧНО менять. ⠀ Но я не могла перестать жрать🥺 ну, правда! кто знает, тот поймёт! ⠀ Я нарушала диеты и от этого начинала жрать, заедая стресс! Я пыталась считать калории, купила кухонные весы, скачала fat secret! Меня хватило на один месяц, может, и меньше.. поездка в Сочи в июне привела меня обратно в апрельскую форму «кому продать мои бока?» «а вместо сдачи - щеки».. ⠀ Почему я вспомнила про EnergyDiet, уже не помню, может, от отчаяния🤔 не верила я, что на них смогу похудеть. Потому что до этого у меня не получалось на диетах худеть долговременно, чтоб удержать результат, постоянно вес гулял.. ⠀ В августе 2018 мой вес стал 58кг, и до сих пор это те же самые комфортные для меня 58кг. Был момент, когда я скинула до 55кг, но уж слишком грудь тогда пропала😄 поэтому 58кг прям моё💪 ⠀ У Анюты мама тоже скинула на программе вес, это реально удобно очень. Просто заменяешь пару приемов пищи на вкусняшку. Мои любимые вкусы: ванилька, кофе, дыня и шоколадный мусс 😍 доктор одобрил состав, даже с моим в прошлом «гастро/язва-желудком», и душа моя спокойна за вопрос пользы и безопасности. Состав открыт и доступен, можно изучать, но я предпочитаю пробовать! ⠀ При беременности и на ГВ 100% буду ED кушать (кроме кофейных вкусов) уже точно решила по опыту мамочек в NL! Детей скоро думаю запланируем, они очень прикольные 😄 ⠀ Так что, если кто худеет и никак не может похудеть, пишите, расскажу, что за программа! ⠀ Сразу скажу, одна коробка результат не даст! Это НЕ волшебная таблетка 😁 программа на 25 дней рассчитана ⠀ #хочупохудеть #диетаудобная #диетавкусная #худеемклету #немогупохудеть #яхудеювкусно